Cabinet Psihoterapie Bucuresti

Ce bine că ești!

Cu toții trecem prin perioade, de ordinul zilelor, săptămânilor sau lunilor, când suntem atât de prinși în programul nostru, în ceea ce avem de făcut, încât intrăm pe un fel de pilot automat: ziua de astăzi seamănă cu cea de ieri, ziua de mâine se anunță la fel, iar timpul ajunge să măsoare, în special, […]

Cine sunt eu? Imaginea de sine (III)

Cum putem afla dacă imaginea noastră de sine e distorsionată? Și dacă este, cum o putem corecta? Așa cum am văzut în precedentele articole, sursele de distorsiune sunt mecanisme subtile ce acționează inconștient; fluxul experienței impune o continuă schimbare, în timp ce atașamentul față de convingerile noastre duce la inerție. Astfel că, mai curând, întrebarea […]

Cine ești și ce îți dorești?

Te poți evita pe tine însuți? Da, mulți dintre noi facem asta atât de natural. De ani de zile. Ascultăm vocile din afara noastră, vedem stilul de viață al celor din jur și ajungem să ne dorim lucruri precum vacanța colegului de serviciu, mașina prietenului, hobby-urile vecinului. Câte dintre acestea, însă, sunt dorințe autentice, personale, ca […]

Cine sunt eu? Imaginea de sine (II)

De ce este importantă imaginea de sine?   Imaginea de sine reprezintă o convingere despre noi, despre calitățile, priceperile și valorile care ne definesc. De aceea, ea intră în joc ori de câte ori avem de luat decizii importante (alegerea partenerului de viață, hotărârea de a aplica pentru un anumit job etc.), dar își face […]

Cine sunt eu? Imaginea de sine (I)

  Photo credit: Adrian Borda ”You are not what you think you are” Un capitol al psihologiei se ocupă cu studierea identității: cine sunt eu?   Fără a intra în considerații de ordin filosofic, te invit să reflectăm împreună la câteva aspecte ale imaginii de sine, o componentă a  conceptului de identitate.   Ca exercițiu, […]

O mama suficient de buna

• Comments Off on O mama suficient de buna

In anul 1953 psihanalistul Donald Winnicott a avut o intuitie care a schimbat stilul de parenting a milioane de mame: un copil are nevoie de o mama suficient de buna pentru a se dezvolta sanatos. Daca la inceput, spune el, mama se adapteaza aproape complet la nevoile bebelusului, pe masura ce copilul creste ea se […]